Salam..
Ni dah hari kedua la aku kira disiplin sket.. hehe.. ni mmg betul2 disiplin sbb nak turunkan berat badan.. Berbuka tadi aku makan ape ek..
2 sudu nasi briayani - huhu .. rasa geram jer nak makan lebih.. tapi sabor ek..
sesuap kuih serimuka - yg ni sbb teringin sebab tu la buat.. tapi pulut weh.. sabor lagi..
sup sayur.. - yang ni aku rebus jer.. without salt n tumis bagai..
Orrange Juice without sugar.. -mmg langsung x letak gula..tapi dgn ais.. hehe..
Progress untuk semalam punya diet.. jeng jeng jeng...
Ada progress sket la.. yang penting aku kena lebih kuat semangat nak kurus.. Berapa yang turun ek.. 500gram.. untuk diet sehari.. Tengok esok plak mcm mana.. dah makan2 jugak tadi.. jadi tak tau la turun ke tak.. risau statik jer silap-silap naik balik.. huhu....
No comments:
Post a Comment