Salam..
Minggu ni sampai raya.. x der n3 masak2 ek.. sbb nak dptkan target turun berat badan 3kg.. boleh ker.. sbb tinggal lagi 2 minggu jer nk raya..
Eh..nape plak nak turun berat badan ni..?.. yer la.. minggu dah nak masuk 2 bulan aku lepas bersalin.. Pas tu berat badan masa mengandung cuma turun 9kg jer.. Itu pun jenuh diet tu.. cuma tak xcersice jer.. Aku target mesti turun jugak berat aku b4 raya ni.. Sbb Raya tahun ni kat M'sia.. tentu tak nak lepas peluang nak makan ketupat, rendang, sate.. n macam2 ler .. Kira nak balas dendam ler sbb dah nak kat setahun dok kuwait ni.. Rugi wooo... klu diet time balik M'sia..
Jadi kesimpulannya.. kena la aku berdiet kat sini.. sbb nak makan kat m'sia nanti.. Huhu.. dahsat ek.. Klu kat sini pun tak diet.. alamat badan aku nanti macam belon la.. bila balik kuwait lepas raya nanti..
So preparation hari ni.. nak ubah menu sket.. Nak makan sup sayur jer ari ni.. Pagi tadi dah pesan kat Mr. Hubby soh turun kat Fahaheel.. beli sayur sket.. nanti kita tgk progress lepas amik menu ni..
Actually.. sepanjang puasa ni.. aku dah tukar gak menu.. x nak makan nasi.. tapi erm.. berat mcm yoyo jer.. turun naik.. may be faktor cuit sana cuit sini .. yang sikit2 tu.. Jadi hari ni mmg nekad.. sepenuh nekad.. tak nak cuit2 dah.. Yang aku nak.. mata timbang tu.. berganjak sket.. Harap2 jgn la lebuh niat aku ni.. Dan harap2 boleh la pakai balik baju2 aku yg b4 pregnant tu.. so tak yah la beli baju utk badan aku time gini.. tension oooo.. tgk baju besar.. nak pakai baju lama tak muat.. huhu.. sedih nyer..
Ni la berat aku yg x mo berganjak tu.. geram sgt.. lagi 2 hari kita ygk mcm mana progress.. turun ke tak.. tapi lupa pulak nak amik gambor menu.. tapi tak pe.. menu aku utk 3 hari percubaan ni sama jer .. sat g aku amik gambornyer ek.. esok aku n3 gambor menu.. harap2 sgt ada progress...
Sapa yg baca N3 ni jgn la dok fening nape la.. nak kurus pun nak masuk blog gak.. eh.. ni cuma nak bg semangat supaya aku serius sket nak kuruskan badan.. Subuh2 tadi mr. hubby mcm mencabar jer..
katanya.. "tak dernyer boleh kurus, setakat kawal makan.. nak kena buat xcersice or pegi wrap segala kat slimming centre".. huhu ni ayat semangat atau ayat nak sponsor p slimming centre atau nak mematahkan semangat.. Klu nak sponsor ok jugak.. hehe..
Soo.. kita tengok ek.. berapa yang turun.. tak byk sket pun jadi ler..
salam... oooo cik kak 53.3!!!!!!!! nak diet lagi... aku kunyah karang... kalau aku tu cik da oiii dah jelita ya amat jelita dah.... nak diet apa lagi dah comey sgt dahhhhh
ReplyDeleteAla.. suzie.. aku 53.3kg rendah katik.. mesti la kembang n rendang huhu.. hg tengok la bila kita jumpa nanti..
ReplyDelete